Stop met tobben
Webredactie | 20 december 2015
Lig jij ook weleens ’s nachts te piekeren over je studie, je stage of je co-schap? Je bent niet de enige. Maar het kan anders. Met mindfulness zet je je gedachten op een ander spoor.
Tekst: Richard Hassink | Beeld: Tamar Smit
Elke student voelt weleens de druk van het moeten presteren. Ben ik goed genoeg? Haal ik dat horrortentamen nu eindelijk? Krijg ik wel een
positieve beoordeling? Allemaal vragen die je misschien bekend voorkomen. “Zeker deze generatie studenten heeft daar last van”, zegt neurowetenschapper Jeroen van Baar die over dit onderwerp vorig jaar een boek publiceerde met de klinkende titel De prestatiegeneratie: een pleidooi voor middelmatigheid.
Lees verder (pdf).
