Zelfcompassie helpt

Het burn-outpercentage onder jonge artsen (in-opleiding) is hoog. Externe factoren, zoals een hoge werkdruk, administratieve rompslomp en productie-eisen, spelen daarbij een rol. Maar ook interne factoren zijn van belang.

Artsen werken over het algemeen hard, voelen zich verantwoordelijk, stellen hoge eisen aan zichzelf en zorgen soms beter voor een ander dan voor zichzelf. Marga Gooren en Mila de Koning, auteurs van het boek Hart voor de dokter, met zelfcompassie aan het werk komen dit veel tegen in hun werk als coach en trainer. In dit boek staan zij stil bij de rol van zelfcompassie als middel om ontspannen om te kunnen gaan met de soms lastige externe omstandigheden en met jezelf. Verschijning half februari. hartvoordedokter.nl, prijs € 24,95. 

Arts en Auto mag vijf exemplaren weggeven. Wilt u kans maken? Stuur een e-mail met uw lidmaatschapsnummer en adres naar verloting@artsenauto.nl o.v.v ‘Zelfcompassie’. Kijk voor de winnaars op artsenauto.nl/verloting (na 7 maart 2020).

Delen