Stop stress, vertrouw op jezelf
Ben je verlegen of onzeker? Loopt de stress hoog op tijdens je stage of co-schappen? Geef je zelfvertrouwen een boost met deze tips.
Tekst: Andrea Linschoten | Beeld: Corbis
Tijdens je stage of co-schappen sta je soms met het zweet in je handen. Als jij iets niet goed doet, doe je de patiënt misschien wel pijn. En wat een stress als je moet laten zien dat je de theorie goed beheerst. Pfff, je zou er buikpijn van krijgen.
Gelukkig besteden alle opleidingen aandacht aan communicatie, presentatie en zelfvertrouwen. Niet alleen theorie, maar vooral ook veel oefenen met elkaar en met simulatiepatiënten. Op die manier krijg je toch wat meer ervaring en ga je je vanzelf zekerder voelen in je contact met patiënten. Blijf je toch verlegen of onzeker: gebruik dan deze tips om je zelfvertrouwen een boost te geven.
Lees verder (pdf).
